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婉梦华宫穿越之后宫传奇在线阅读 第316章（第1页）
林婉儿凭借着细致入微的观察和快速的学习能力，逐渐掌握了宫中的基本礼仪和规矩。
她深知，若想在这复杂的皇宫中生存，必须寻得一处庇护之所。
而此时，慈宁宫因太后身边正缺一个伶俐的宫女，在层层筛选后，林婉儿幸运地被分配到了那里。
踏入慈宁宫，一股庄严肃穆的气息扑面而来。
红墙黄瓦在岁月的洗礼下略显斑驳，却依旧不减皇家的威严。
太后常年礼佛，大多数时间都在佛堂中度过，她的面容因岁月的磨砺而布满皱纹，身体也因多年的劳累与疾病变得虚弱不堪，眼神中总是透着一种挥之不去的疲惫与沧桑。
林婉儿深知，赢得太后的信任与喜爱，将是她在宫中立足的关键。
她凭借在现代积累的养生知识，决定从改善太后的身体状况入手。
每日清晨，当第一缕阳光还未完全照亮皇宫，林婉儿便己起身，匆匆赶往御膳房。
她仔细挑选着最新鲜、最优质的食材，与厨师们详细商讨膳食的搭配。
为太后熬制的滋补羹汤，她选用了顶级的燕窝，那燕窝丝丝分明，色泽晶莹，再搭配上软糯的银耳、甘甜的红枣和滋补的枸杞。
在烹饪过程中，她更是寸步不离，严格把控火候，用小火慢炖数小时，首至汤汁浓稠，香气西溢。
除了饮食调理，林婉儿还为太后规划了一套科学的作息时间表。
她轻声劝说太后，在午后应适当散步，活动筋骨，享受温暖的阳光。
晚上睡前，建议太后饮用一杯温热的牛奶，以帮助入眠。
起初，太后对这些新奇的建议半信半疑，但在林婉儿的悉心照料和耐心劝说下，还是尝试着接受了。
闲暇时分，林婉儿会陪在太后身边，为她讲述那些经过精心改编的现代趣闻轶事。
她讲起人们乘坐飞机在蓝天白云间穿梭，如同鸟儿般自由翱翔；说起互联网的神奇，能让相隔万里的人瞬
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